Oura Ring Fitness En Slaap Tracker - 2022 Review & Koopgids

In 2015 gooiden Kari Kivel en Petteri Lahtela hun slimme ringthrough Kickstarter. Ze maakten duidelijk dat hun product geen nieuw stukje technologie was. Oura Ring is ontworpen als een kleine, persoonlijke wellnesscomputer. Het oorspronkelijke doel van de Oura-startup was dat de makers van Ouras uiteindelijk werden opgehaald voor hun project, waardoor ze hun slimme ringen naar de wereld konden brengen. In 2016 won Oura de CES Innovation Award 2016.

Oura Ring verzamelt zeer nauwkeurige gegevens over uw lichaam. Het meet uw bloedtemperatuur en bloedvolumepuls en detecteert zowel de intensiteit als de amplitude van uw lichaamsbewegingen. Deze metingen vertellen de ring wanneer je slaapt of wakker bent en of je actief of inactief bent. Deze informatie wordt gedurende meerdere dagen verzameld om een basislijn vast te stellen die kan worden gebruikt om te bepalen hoe goed u slaapt en of u uw fitnessdoelen bereikt.

Overweeg Deze Dingen:

Slaap volgen

Onze primaire functie is om mensen te helpen hun slaapgewoonten te begrijpen en manieren te vinden om deze te verbeteren. Dit wordt gedaan door uw slaappatroon en rustgevende gewoonten continu bij te houden. De slimme ring verzamelt gegevens om een baseline vast te stellen, van waaruit u verbeteringen kunt aanbrengen.

De Oura Ring houdt bijvoorbeeld je slaappatroon bij en houdt bij wanneer je opstaat en naar bed gaat. De app onderzoekt je bestaande slaapschema en hoe je lichaam herstelt van dagelijkse belasting of een zware training. Nadat u voldoende gegevens heeft verzameld, kan het zijn dat u niet op het juiste moment in slaap valt. Oura zal een tijd aanbevelen die het beste bij uw dagelijkse ritme past.

Oura houdt je slaappatroon bij en vertelt je hoeveel tijd je hebt geslapen. De app houdt je slaapkwaliteit bij, inclusief diepe en REM-slaapcycli. Het registreert ook de tijden dat u ’s nachts wakker werd. De app geeft uw dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse slaapkwaliteit weer, zodat u verbeteringen of problemen over een lange periode kunt meten en kunt zien waar u aanpassingen moet maken.

Misschien zelfs wel het handigst, stelt de app je in staat om notities en tags toe te voegen, zodat je bepaalde problemen kunt herinneren die je dagelijkse vermogen om voldoende rust en herstel te krijgen in de weg kunnen staan. Met Oura kunt u toezicht houden en aantekeningen maken, waardoor u uw slaappatroon begrijpt en u meer verantwoordelijkheid kunt nemen voor hoe u problemen opspoort en oplost.

Extra functies

De Oura Ring kan u op twee verschillende manieren helpen uw fitnessniveau bij te houden. De Oura Ring bewaakt uw hartslag in rust tijdens de slaap en in rust, en houdt uw Blood Pulse Vol (PBV) bij om een basislijnmeting vast te stellen. Zodra dit is vastgesteld, zal het eventuele verhogingen van uw hartslag in rust noteren om te bepalen of u volledig bent hersteld van fysieke activiteiten met hoge intensiteit.

Het houdt bij hoe actief u de hele dag door bent door uw stappen te tellen en lange perioden van inactiviteit te noteren. Deze gegevens worden door Oura gebruikt om u te helpen bij het stellen van fitnessdoelen voor de dag. In combinatie met een goede nachtrust zorgt het voor een gezondere levensstijl.

Maatvoering

Nadat u uw bestelling heeft geplaatst, wordt er een e-mail naar u verzonden. Klik in de e-mail om de ringmaat die je wilt bestellen te bevestigen.

Oura biedt een maattabel die je kunt gebruiken om de maat van je ring te bepalen. Je kunt een maatset niet los bestellen; het is alleen beschikbaar als je je Oura-ring hebt gekocht. Het is ook mogelijk om 3D-afdrukbestanden te downloaden om uw eigen maatset te maken. Het bestandsformaat is.stl.

Je kunt de smart ring sleep tracker om elke vinger dragen. Het bedrijf raadt aan om het op uw wijs-, middel- of ringvinger te dragen voor pasvorm en comfort. Comfort staat centraal. Om zeker te zijn van een nauwkeurige maatvoering, meet u uw vingers ’s ochtends om te bepalen of ze iets groter zijn dan’ s nachts.

Als je tussen twee maten in zit, raadt Oura je aan een maat groter te nemen voor gegarandeerd comfort. De kleinste maat past over grotere knokkels. Vanaf nu is Oura verkrijgbaar in 8 maten, variërend van US6 tot US13. Hoewel aangepaste opties niet mogelijk zijn, zorgt de maatgids ervoor dat uw ring precies is wat u zoekt.

Prijs

De Oura Ring is een wellnesscomputer van het hoogste niveau in een zeer kleine verpakking. Hierdoor is de ring wat duurder dan andere slaaptrackers. Oura is ervan overtuigd dat het gestroomlijnde ontwerp, gecombineerd met de naadloze manier waarop de ring uw algehele gezondheid bewaakt en verbetert, de premium prijsstelling rechtvaardigt.

Batterijduur

De makers van Ouras hebben hard gewerkt om de levensduur van de batterij van hun slimme ring te verbeteren. De Oura Ring Sleep Tracker kon aanvankelijk zijn lading slechts twee tot drie dagen vasthouden. De tweede versie van Oura Ring heeft nu een batterij die wel een week meegaat.

De Oura Ring wordt geleverd met een ringbox die bij bestelling ook als oplader kan worden gebruikt. De opladerpinnen moeten naar de oplaadpinnen van de oplader wijzen wanneer de ring wordt opgeladen. Het duurt tussen de 30-60 minuten voordat de batterij volledig is opgeladen. Tijdens het opladen zie je een pulserend zwak wit licht. Wanneer het opladen is voltooid, stopt het lampje met pulseren en brandt het met een ononderbroken wit licht.

Compatibiliteit

De nieuwste versie van de Oura Ring is compatibel met de meeste mobiele apparaten met iOS 11.0 of hoger en Android 6.0 of hoger. De originele Oura Ring Sleep Tracker is compatibel met iOS 10.0 en Android 5.0.

  • Informatie Over Het Garantie- En Retourbeleid