Beoordeling Van De Beste Matrassen Voor Zwangere Vrouwen

Vrouwen die zwanger zijn, komen meestal het meeste aan in het derde trimester. Dit is vlak voor de bevalling. Deze slapers geven, net als andere mensen in de bovengemiddelde gewichtsgroep, vaak de voorkeur aan matrassen die steviger en meer ondersteunend zijn; bedden die te nauw aansluiten, kunnen overmatig wegzakken, wat leidt tot een ongelijk slaapoppervlak.

Onze matraskeuze voor zwangere vrouwen in deze gewichtsgroep is het WinkBed, een stevige hybride die verkrijgbaar is in verschillende hardheden. Deze omvatten standaard Medium Soft (4.5), Medium Firm (6.5) en Firm (7.5) opties. WinkBed Plus, een stevig ontwerp, is beschikbaar om zwaardere mensen te helpen.

Voor drukontlasting en consistente conformatie heeft het standaard WinkBed een minicoil comfortlaag met pocketvering en gel-geheugenschuim. Er is ook een rugkussen van gecomprimeerd katoen dat de belasting vermindert. Het WinkBed plus vervangt de minicoil- en memoryfoamlagen door een enkele comfortlaag van latex. Dit is duurzamer en is langer bestand tegen slijtage.

Zowel het WinkBed als het WinkBed Plus hebben steunkernen met pocketveren omhuld met schuim met een hoge dichtheid voor uitzonderlijke ondersteuning en versterking. De spoelen stimuleren de luchtstroom door de steunlaag, die samen met de gel-geheugenschuimlaag zorgt voor een koelere temperatuur van het matrasoppervlak.

Gratis verzending is beschikbaar voor WinkBed-klanten in de aangrenzende VS, en levering van witte handschoenen, inclusief montage aan huis en verwijdering van oude matrassen, wordt aangeboden tegen een meerprijs. Het WinkBed wordt ondersteund door een slaapproef van 120 nachten en een levenslange garantie, die beide langer zijn dan gemiddeld.

het komt neer op

De dikke comfortlagen, het sterke ondersteuningssysteem en meerdere stevigere instellingen van WinkBeds bieden uitzonderlijke ondersteuning voor zwangere vrouwen en zwaardere slapers in de laatste trimesters.

Aanbevolen voor:

• Elk type slaper (zij, rug, buik, combinatie). De zachtere stevigheidsopties zijn comfortabeler voor zijslapers, terwijl rug- en buikslapers de voorkeur geven aan de stevigere instellingen (Medium Firm en hoger).
• Zwangere vrouw met rugpijn. Het WinkBed biedt verlichting en een gezonde uitlijning.
• Koppels. Terwijl de WinkBeds-spoellaag ervoor zorgt dat het apparaat voldoende reageert op seks, verminderen schuimlagen de bewegingsoverdracht in goede mate. Dit helpt de slaapstoornissen ’s nachts te verminderen.
• Voor degenen die warm slapen.

Niet aanbevolen voor:

• Lichtgewicht slapers. Zelfs met de zachtere hardheidsinstellingen kan het WinkBed te stevig aanvoelen om comfortabel te zijn voor slapers die minder dan 59 kg wegen.
• Shoppers die hun matras snel willen kunnen retourneren als ze er niet van houden. De slaapproef van 120 nachten omvat een verplichte inloopperiode van 30 nachten.

Koopgids Voor Beste Matrassen Voor Zwangerschap

Alle drie de trimesters van de zwangerschap kunnen slaapproblemen opleveren voor zwangere vrouwen. Voor de meeste vrouwen zijn het eerste en derde trimester bijzonder ruw; beide perioden worden gekenmerkt door chronisch ongemak en frequent urineren ’s nachts. De periode na de bevalling, ook wel de postpartumperiode genoemd, is ook een uitdaging vanwege de constante behoeften van pasgeboren baby’s – vaak midden in de nacht.

Zwangere moeders kunnen hun slaap optimaliseren door een matras te kiezen dat aan hun behoeften voldoet, van het eerste trimester tot de periode na de bevalling. Comfort en ondersteuning zijn de sleutel tot een comfortabele matras. Veel aanstaande stellen vinden dat stille matrassen de overdracht van geluid en beweging kunnen verminderen als ze ’s nachts naar de badkamer of in de babykamer gaan.

In deze gids worden belangrijke overwegingen besproken bij het kopen van een matras voor zwangerschap. Het biedt ook tips en strategieën om u te helpen beter te slapen tijdens de zwangerschap.

Het kiezen van de beste matras voor zwangerschap: belangrijke factoren om te overwegen

Laten we beginnen met het bekijken van enkele matraskenmerken die de slaapervaring van een zwangere vrouw positief of negatief kunnen beïnvloeden.

• Dikte

• Steun

• Conform

• Stevigheid

• Duurzaamheid

• Temperatuurneutraliteit

• Bewegingsisolatie

• Lawaai

• Edge-ondersteuning

• Prijs

In de onderstaande tabel worden de vijf meest voorkomende matrastypes beoordeeld op basis van de hierboven beschreven prestatiefactoren.

Matraswinkeltips Voor Zwangere Vrouwen

Hier zijn een paar belangrijke factoren voor zwangere vrouwen om in gedachten te houden bij het winkelen voor een nieuwe matras en het vergelijken van verschillende merken en modellen.

• Dubbele Stevigheid

• Financiering

• Witte Handschoen Levering

• Slaapproef

• Garantiedekking

Kussens en slaapaccessoires voor zwangere vrouwen

De juiste matras kan het verschil maken in de slaapervaring van een vrouw. Laten we nu eens kijken naar kussens en toppers, die de slaapkwaliteit van zwangere vrouwen kunnen beïnvloeden.

Kussens

Kussens zijn, net als matrassen, gemaakt om de slaper maximale ondersteuning en comfort te bieden. Kussens richten zich echter niet op het hele lichaam. In plaats daarvan richten ze zich op het hoofd, de nek en de schouders. Loft, of dikte, is het belangrijkste aspect bij het kiezen van het juiste kussen. Kussens met een te lage loft kunnen drukopbouw en ongemak veroorzaken.

Kussens met een hoog hok zijn dikker dan 13 cm, kussens met een gemiddeld hok zijn 8 tot 13 cm dik en kussens met een laag hok zijn dunner dan 8 cm. Dit zijn de vier belangrijkste factoren waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van het hok.

• Hoofdmaat: Vrouwen met een groter hoofd dan gemiddeld vinden kussens met een hoog hok vaak comfortabeler omdat ze extra ondersteuning en demping bieden. Evenzo geven mensen met een kleiner dan gemiddeld hoofd meestal de voorkeur aan kussens met een laag hok.
• Lichaamsgewicht: Mensen met meer lichaamsgewicht hebben doorgaans minder loft nodig en geven de voorkeur aan dunnere kussens. Degenen die lichter zijn, voelen zich vaak het meest thuis op dikkere, hogere kussens. Houd er rekening mee dat zwangere vrouwen in de loop van hun 3e trimester doorgaans maximaal 9 kg aankomen. Dit kan van invloed zijn op hun voorkeuren voor het kussenhok.
• Schouderlengte Vrouwen met bredere schouders hebben mogelijk meer ondersteuning nodig. Mensen met smallere schouders zullen zich echter comfortabeler voelen met kussens met een lager hok.
• Matrasstevigheid: Zachtere matrassen werken beter met kussens met een laag hok. Dit komt omdat het kussen een minder barrière vormt tussen het lichaam van de slaper en het matrasoppervlak. Om dezelfde reden bieden high-loft-kussens meer demping en comfort wanneer ze worden gebruikt met stevigere matrassen die niet zo diep wegzakken.

Hieronder vindt u een overzicht van de drie belangrijkste hoofdkussenloftcategorieën.

Kussen shoppers moeten meer dan loft overwegen. Ze moeten ook rekening houden met de materiaalsamenstelling. Sommige kussenmaterialen – waaronder boekweit, latex en traagschuim – bieden betere ondersteuning, comfort en duurzaamheid, maar zijn meestal ook de duurste opties. Kussens met een lagere prijs, zoals dons of polyester, bieden niet hetzelfde comfort en dezelfde ondersteuning en slijten sneller.

Raadpleeg voor meer informatie onze pagina Beste kussens – Koopgids en informatie.

Toppers

Een topdekmatras is een extra laag demping die aan de matras wordt toegevoegd. Het is meestal tussen de 1 en 8 cm hoog. Dit helpt om de stevigheid en het comfort van de matras aan te passen en zorgt voor een betere ondersteuning. Toppers laten een matras meestal minder stevig aanvoelen, hoewel sommige modellen de stevigheid in plaats daarvan kunnen vergroten.

Topmatrassen kunnen een ideale oplossing zijn voor zwangere vrouwen bij wie de voorkeuren voor stevigheid na de bevalling kunnen veranderen en die een tijdelijke aanpassing aan hun huidige matras nodig hebben. Ze zijn ook nuttig voor stellen met partners die verschillende slaapvoorkeuren hebben. Met enkele toppers kan elke matras omgevormd worden tot een dubbele hardheidsmatras.

Net als kussens kunnen toppers van verschillende materialen worden gemaakt – en dit is misschien wel de belangrijkste factor bij het vergelijken van toppers. Toppers van latex, wol en traagschuim hebben een hoge duurzaamheid en kunnen jarenlang worden gebruikt. Ze maken ook weinig geluid en zijn bestand tegen beweging. Ze zijn ook hoger geprijsd dan andere toppers.

Als alternatief zijn toppers gemaakt van materialen zoals veren of polyester veel goedkoper – maar de prestatiebeoordelingen zijn niet zo gunstig.

Bezoek onze gids voor beste matrasbeschermers voor meer informatie.

Verstelbare bedden

Een verstelbaar bed is een bed dat aan het voeteneinde en aan het hoofdeinde verstelbaar is. Verstelbare bedden hebben traditioneel handmatige bediening, maar de huidige modellen zijn meestal programmeerbaar met behulp van afstandsbedieningen en/of draadloze apps.

Een verstelbaar bed is de beste keuze voor zwangere vrouwen omdat ze in de meest comfortabele positie kunnen slapen. Dit kan helpen om pijn en pijn te verminderen, vooral in het eerste en derde trimester. Sommige verstelbare bedden hebben ook anti-snurkvoorinstellingen die het hoofd in een hoek brengen die snurken helpt voorkomen; dit kan nuttig zijn voor zwangere vrouwen die obstructieve slaapapneu ontwikkelen.

De meeste verstelbare bedden dragen tussen de 600 en 363 kg, waardoor ze geschikt zijn voor de meeste zwangere vrouwen en hun slaappartners.

De kosten zijn een probleem met verstelbare bedden; de meeste modellen kosten minstens en sommige zijn geprijsd op of hoger. Bezoek onze verstelbare bed beoordelingen pagina voor meer informatie.

Beste Slaaptips Voor Zwangere Vrouwen En Veelgestelde Vragen

• Hoe Kan Ik Beter Slapen Tijdens Het Eerste Trimester Van De Zwangerschap?

  • Doe regelmatig een dutje: dit kan vrouwen helpen zich aan te passen aan hun stijgende progesteronspiegels. Catnaps halverwege de middag die niet langer dan 30 minuten duren, worden als het meest effectief beschouwd.
  • Oefening in de ochtend: Trainingen in de ochtend kunnen vrouwen helpen een gezonde slaapcyclus te behouden; ’s Avonds sporten wordt niet aanbevolen, omdat u er te veel energie van kunt krijgen voordat u naar bed gaat.
  • Vermijd vloeistoffen voor het slapengaan: degenen die hun vochtinname tijdens de uren voor het slapengaan beperken, kunnen minder vaak ’s nachts plassen.
  • Zoute snacks zijn goed voor je: Noten, pretzels en andere zoute voedingsmiddelen helpen ochtendmisselijkheid te verminderen.
• Hoe Kan Ik Beter Slapen Tijdens Het Tweede Trimester Van De Zwangerschap?

• Hoe Kan Ik Beter Slapen Tijdens Het Derde Trimester Van De Zwangerschap?

• Hoe Kan Ik Beter Slapen Tijdens De Postpartumperiode?