Wat doen anti-snurkbeugels?
Snurken kan anderen problemen bezorgen terwijl de snurker zich niet bewust is. Of het nu een echtgenoot of een kamergenoot is, iemand die snurkt in de kamer kan de oorzaak zijn van slapeloze nachten voor de anderen. Snurken treft duizenden mensen, en velen van hen weten niet eens dat ze een probleem hebben, tenzij iemand het hen vertelt. Degenen die alleen slapen, hebben meestal last van onderbroken slaap en slaperigheid overdag omdat ze zich niet bewust zijn van het probleem.
Snurken wordt meestal veroorzaakt doordat de keelspieren ontspannen tijdens de slaap. Natuurlijk ontspant het hele lichaam wanneer een persoon slaapt, maar wanneer ook de keelspieren ontspannen, blokkeren ze de luchtdoorgang. Dit kan leiden tot ademhalingsproblemen of snurken.
Wanneer de persoon slaapt, heeft hij geen idee dat hij snurkt. Het kan echter zijn dat hij ’s nachts meerdere keren wakker wordt met kortademigheid en een droge mond. Snurkers slapen meestal ook met hun mond open, wat leidt tot een droge mond en keel. Dit leidt tot een onderbroken slaap en vermoeidheid en slaperigheid overdag.
Er zijn verschillende medische mogelijkheden om snurken te voorkomen. Een anti-snurkbeugel is een van deze opties. Tandheelkundige professionals hebben deze orale apparaten ontworpen om de positie van de kaak te helpen controleren terwijl u slaapt. Deze apparaten hebben bewezen effectief te zijn voor het verminderen van snurken. Orale mondbeschermers, ook wel bekend als mandibulaire hulpmiddelen, voorkomen dat de tong naar de achterkant van de mond glijdt en de kaak ontspant. Het zachte gehemelteweefsel wordt niet geblokkeerd door orale mondstukken. Deze mondstukken werken als orthodontie die de kaak op zijn plaats houden en een goede ademhaling mogelijk maken. Een mondapparaat wordt gemaakt en geplaatst door een tandarts, dus de patiënt, de arts en de tandarts dienen in nauw overleg te werken.
Dit wordt bereikt door zachtjes op de kaaklijn te drukken. Deze mondstukken, hoewel effectief, hebben enige tijd nodig om te wennen. In het begin kunnen ze ongemakkelijk zijn, maar uiteindelijk zullen ze comfortabel worden. Dat gezegd hebbende, sommige mensen passen zich niet aan orale mondstukken aan omdat ze te oncomfortabel zijn en te veel druk uitoefenen op de kaak en tanden. Voor die mensen zijn er alternatieve methoden zoals een operatie om blokkering van de luchtwegen te voorkomen.
Onthoud dat mondstukken tegen snurken door een arts moeten worden voorgeschreven en door een tandarts in uw mond moeten worden aangebracht. Hoewel zelfpassende gebitsbeschermers online beschikbaar zijn, zijn ze niet door de FDA goedgekeurd. Zelfaanpassende apparaten vereisen niet de aanbeveling van een arts en kunnen door iedereen worden gekocht. De FDA stelt dat deze apparaten kunnen worden gebruikt om snurken te diagnosticeren, maar dat ze mogelijk geen onderliggende medische aandoeningen zoals slaapapneu aanpakken. Voordat u een orale anti-snurk- of mondbeschermer aanschaft, is het een goed idee om uw arts te raadplegen.
Een oraal apparaat is een populair alternatief voor CPAP. Dit masker wordt gedragen terwijl u slaapt en levert continue lucht aan uw luchtwegen om te voorkomen dat deze verstopt raakt. Ze zijn ook nog eens voordelig omdat je ze maar één keer hoeft aan te schaffen. Zorg er echter voor dat het apparaat niet giftig is, gemaakt is van materialen van medische kwaliteit en zowel BPA- als latexvrij is.
